Exercitar-se – seja através de treinamento aeróbio ou de treinamento de força –, pode implicar em alguma modificação no sistema nervoso central (SNC) que, por sua vez, provoca mudanças no tratamento e na prevenção de doenças mentais. É o que afirma o psiquiatra Glauco Diniz Duarte. Fazer levantamento de peso e corridas na esteira com […]