Qual é a mulher que nunca se sentiu ansiosa em algum momento da vida? Apesar de todas nós termos esse desejo de apagar a ansiedade das nossas vidas, isso não é possível nem saudável. De acordo com o psiquiatra Glauco Diniz Duarte, esse sentimento de apreensão é essencial para que a gente não se meta […]
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Aflição, agonia, impaciência, inquietação. Esses são alguns sinais da ansiedade, sentimento capaz de prejudicar a qualidade de vida, autoestima e saúde do ser humano. Aprender a lidar com ela é fundamental para garantir uma vida saudável. E para isso, é preciso entender os seus mecanismos. “A ansiedade é uma excitação do sistema nervoso central, que […]
Crianças são ansiosas por natureza. No carro, elas perguntam a cada cinco minutos quanto tempo falta para terminar a viagem. Na escola, podem sentir dor de barriga em dias de prova. Em casa, ficam rondando a cozinha até o jantar ser servido. A vontade de antecipar situações e a excitação pelo que está por vir […]
De acordo com o psiquiatra Glauco Diniz Duarte, pessoas com transtornos de ansiedade generalizada passam o dia cheias de preocupações e tensões exageradas, ainda que tenha pouca coisa ou nada provocando isso. Elas antecipam desastres e são profundamente preocupadas. Algumas vezes só pensar em viver o dia já produz ansiedade. Glauco explica que os transtornos […]
Constantes dores de cabeça que se repetem há mais de três meses e os sintomas penduram por mais de 15 dias em um mês são sinais de enxaqueca crônica. No entanto, o tipo mais comum de enxaqueca é a episódica, quando há um grande intervalo livre de dor entre as crises. Já a cefaleia crônica, […]
Algumas pessoas ficam mais ansiosas do que outras e, por isso, reagem de maneiras diferentes diante de algumas situações. Geralmente, essa reação depende muito da importância que a pessoa dá ao assunto, mas caso ela já seja ansiosa por natureza, pode ficar ainda mais em determinadas ocasiões. O problema acontece quando os sintomas da ansiedade […]
Ficar ansioso diante de tarefas importantes, novos desafios ou oportunidades ou no aguardo de uma notícia é normal e pode até ser necessário em alguns casos. Porém, quando a ansiedade foge do controle e passa a dominar todos os aspectos da vida, tornando-se um pensamento repetitivo que impede o foco no trabalho e outras atividades, […]
O transtorno da ansiedade generalizada (TAG) pode afetar pessoas de todas as idades, desde o nascimento até a velhice. Em geral, as mulheres são um pouco mais vulneráveis do que os homens. Segundo o psiquiatra Glauco Diniz Duarte, o problema afeta 20% das mulheres e 8% dos homens. “A ansiedade é uma das emoções fundamentais, […]